Tai so do

CORSO DI TAI SO DO

I benefici della ginnastica dolce

La pratica regolare della ginnastica dolce, così come ogni altra iniziativa di vita attiva, aiuta l’anziano a preservarsi da molte patologie legate all’età.

Anche il mantenimento dell’elasticità e della fluidità delle articolazioni può aiutare a migliorare la qualità della vita. Con la ginnastica dolce si potranno allenare le giunture senza stressarle. L’allenamento dei muscoli aiuta a mantenere il senso e la capacità di equilibrio.

Già dopo qualche settimana di costante allenamento si potranno riscontrare i vantaggi

TI ASPETTIAMO PER UN ALLENAMENTO DI PROVA

L'ISTRUTTORE E I GIORNI DEL CORSO

MAURO VOLPINI

Maestro e direttore tecnico del corso di tai so do

Nel 1974 inizia il suo primo approcio alle arti marziali. Da qui in avanti consegue varie cariche e specializzazioni che lo portano sempre più ad accrescere il suo bagaglio tecnico sia come tecnico che atleta….

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Per ogni disciplina diamo la possibilità di fare una lezione di prova. Contattaci per avere maggiori informazioni sui corsi o eventuale prova. Orari segreteria dalle ore 18.00 alle 20.00.
0331.312548 | 348.4715697

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