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I corsi sono aperti a tutti. Adulti, ragazzi e bambini, dal livello amatoriale sino a quello agonistico. Non sai quale disciplina frequentare, vieni a trovarci per renderti conto di persona della struttura e dei corsi.
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KARATE
Arte Marziale
Arte Giapponese del combattimento e dell'autodifesa. Il corso è rivolto anche ai bambini.
KARATE
Arte Marziale
Judo
Arte Marziale
Antica arte creata da Jigoro Kano come sistema educativo. Il corso è rivolto anche ai bambini.
Judo
Arte Marziale
Taekwondo
Arte Marziale e sport da combattimento
Nato fra gli anni '40 e '50 basato principalmente sull'uso di tecniche di calcio. Combina tecniche di combattimento volte alla difesa personale e alla pratica agonistica.
Taekwondo
Arte Marziale e sport da combattimento
Lotta Olimpica
Stile Libero e stile Greco-Romano
Praticata fin dall'antichità è uno Sport diretto in cui due avversari si confrontano sia in piedi che a terra. Il corso è rivolto anche ai bambini.
Lotta Olimpica
Stile Libero e stile Greco-Romano
Muay Thai Adulti e Ragazzi
Sport da combattimento
Conosciuta in occidente con il nome di Thai Boxe o Boxe Thailandese. Sport da combattimento che trae le sue origini dal Mae Mai Muay Thai, l'antica tecnica di lotta tailandese a mani nude.
Muay Thai Adulti e Ragazzi
Sport da combattimento
Pugilato
Sport da combattimento
Uno dei più antichi e noti sport da combattimento. Questo sport è conosciuto, a partire dal XVIII secolo, anche come "la nobile arte".
Pugilato
Sport da combattimento
Cross training
Fitness
Gli esercizi sono di carattere globale e funzionale, l’attivazione metabolica raggiunge
alti livelli, si allenano, oltre alla forza, anche la coordinazione e la destrezza.
alti livelli, si allenano, oltre alla forza, anche la coordinazione e la destrezza.
Cross training
Fitness
Kick Boxing Bambini
Sport da combattimento
I bambini apprendono facilmente le nozioni fondamentali delle discipline, divertendosi allo stesso tempo. Grazie all’allenamento, i bambini migliorano equilibrio, coordinazione, riflessi, concentrazione, attenzione, disciplina, autostima, fiducia in sé.
Kick Boxing Bambini
Sport da combattimento
Krav Maga
Difesa personale
Disciplina di difesa personale pratica, veloce e versatile.
Krav Maga
Difesa personale
Tai so do
Ginnastica e fitness
Ginnastica dolce per rimanere giovani e per il mantenimento di un buon tono muscolare
Tai so do
Ginnastica e fitness
Pilates e Yoga
Fitness
Un allenamento per dare un equilibrio tra mente e corpo che mira a migliorare la postura, la flessibilità, e tonificare i muscoli in profondità in una sequenza dinamica e fluida.
Pilates e Yoga
Fitness